Как правильно пить воду?

О воде написано очень много информации. И химические и физические свойства воды расписаны до малейших подробностей. А вот как правильно применять воду мало кто знает. Я умышленно не написала слово ПИТЬ. потому что в зависимости от того, какую пользу человек хочет...